Low impact

Op maandagavond is het sportavond! 

Deze lessen zijn zeer afwisselend en het is een combinatie van kracht, flexibiliteit en coördinatie, en dit alles op muziek. Bij Low impact ligt het accent op het verbeteren van het algemeen uithoudingsvermogen, het versterken en sterk houden van spieren. Ook houd je het lichaam soepel. De trainer zorgt ervoor dat elke les genoeg afwisseling bevat. De lessen zijn geschikt voor dames en heren die wel houden van een beetje uitdaging. Je doet mee op je eigen tempo, naar eigen kunnen. Er is goede begeleiding in je houding en uitvoering tijdens de lessen.

Low Impact Groep 1

Maandag, De Koppelinck

Tijd: 19.00 - 20.00 uur

Voor volwassenen

Low Impact Groep 2

Maandag, De Koppelinck

Tijd: 20.00-21.00 uur

Voor volwassenen

  Aanmelden

Heb je interesse in één van onze lessen, of een vraag? Vul dan het contactformulier in.

  Agenda

  Actueel

  Foto's

Eindshow 2023