gvg-star.png  Low impact

 

 

Op maandagavond is het sportavond! 

 

Deze lessen zijn zeer afwisselend en het is een combinatie van kracht, flexibiliteit en coördinatie, en dit alles op muziek. Bij Low impact ligt het accent op het verbeteren van het algemeen uithoudingsvermogen, het versterken en sterk houden van spieren. Ook houd je het lichaam soepel. De trainer zorgt ervoor dat elke les genoeg afwisseling bevat. De lessen zijn geschikt voor dames en heren die wel houden van een beetje uitdaging. Je doet mee op je eigen tempo, naar eigen kunnen. Er is goede begeleiding in je houding en uitvoering tijdens de lessen.

 

Low Impact Groep 1

Maandag, De Koppelinck

Tijd: 18.30 - 19.30 uur

Voor volwassenen

 

Low Impact Groep 2

Maandag, De Koppelinck

Tijd: 19.30 - 20.30 uur

Voor volwassenen

gvg-star.png  Aanmelden

Heb je interesse in één van onze lessen, of een vraag? Vul dan het contactformulier in.

 

Facebook
WhatsApp
Instagram

Deze website wil gebruik maken van cookies.